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シチズン デジタル歩数計peb TW600〔シルバー〕
1日1万歩でメタボを予防!14種類の多彩な機能搭載!
日常生活の中で簡単に出来るウォーキングは健康の維持・増進のための手軽な運動法として人気が高まっています。平均的な日本人の生活から『1日1万歩』歩くのが良いと言われていますが、交通手段の発達した現代では意識せずに1日1万歩歩くのはなかなか難しいものです。しかし、厚さわずか10mmの「デジタル歩数計peb」をお供にすれば自然と歩くことへの意識が高まってきます。さらに歩数だけでなく消費カロリーや脂肪燃焼量も計測できるのでウォーキングの効果が実感でき、歩くことが楽しくなります。
◇8つのデータを表示
【1】歩数計測【2】消費カロリー【3】脂肪燃焼量【4】歩行距離【5】歩行時間【6】平均速度【7】エクササイズ(身体活動量)【8】日付・時刻表示
◇6つのサポート機能
【1】7日間累計データ【2】3区間計測【3】14日分メモリー【4】オートリターン(歩数表示画面自動復帰)【5】省電力モード【6】メモリーバックアップ(電池を交換しても前日までのメモリーは消えません)
◇ポケットでもバッグでも計測可能な“高感度3D加速度センサー”搭載
◇厚生労働省策定の運動基準値“エクササイズ”を測定
エクササイズとは・・・
身体活動の強さに身体活動の実施時間をかけた「身体活動の量を表す」単位です。身体活動の強さはメッツという単位で表され、例えば普通歩行は3メッツと設定されていて、3メッツの運動を1時間行なうと3メッツ×1時間で3エクササイズとなります。厚生労働省では健康管理のために週に23エクササイズ以上の身体活動を行なうことを目標に掲げています。
寸法:幅73mm×高さ31mm×厚さ10mm
重量:約25g(電池含む。ストラップ除く)
使用電池:DC3V(コイン型リチウム電池CR2032)1個 約6ヶ月
付属品:モニター用電池(本体内蔵)、ストラップ、クリプ、付属ドライバー、取扱説明書
こんな方にオススメ
メタボ予防や日常の健康管理に
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